足 の 裏 熱い 立ち 仕事

1自宅で寝ながら足の疲れを取るストレッチ 3 選. 仕事で疲れた足を放り出してリラックスできるよう 足の疲れに効くストレッチの中でも寝転がってできるものを3つ厳選 しました まずは1-1の足全体に効くストレッチを試してみてそれでもふくらはぎが気になる場合は 1-2 足裏に.

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